Hoe gaan we samen aan het werk?

Kennismakingsgesprek

In een eerste gesprek help je al om jouw situatie al zo veel mogelijk te verhelderen. Ik vraag door, hou een spiegel voor, help je op weg en reik zelfhulpbronnen aan. Een kennismakingsgesprek voeren we online, duurt 45 minuten en is kosteloos. Misschien heb je daaraan voorlopig al voldoende. Als je meer begeleiding wilt, dan maken we afspraken over een coachtraject.

Coachsessies

In de coachsessies diepen we interactief jouw vragen uit en zoeken samen naar antwoorden. In principe krijg je iedere sessie huiswerk mee om te doen vóór de volgende sessie. Zo haal je daar het maximale uit. De duur van een coachsessie in principe 1 uur. Mocht je met z’n tweeën komen, reken dan 1,5 uur, met drie of vier op 2 uur.

Dieptesessies

Soms is een gesprekssessie te kort om helemaal de diepte in te gaan. Dan ruimen we een dagdeel (4 uur, ochtend, middag of avond) in om stevig door te werken en de onderste steen boven te krijgen.

Hoe lang duurt een coachtraject?

Dat hangt natuurlijk af van de vraag. Soms kan een enkel gesprek iemand al helemaal op weg helpen. Een kort coachtraject is meestal 3-4 sessies. Een ingewikkelder vraag neemt soms 5-8 sessies. Tussen de eerste 2-3 sessies zit meestal 1 of 2 weken. De latere sessies liggen wat verder uit elkaar. In uitzonderlijke gevallen is een doorgaand traject van bijvoorbeeld één sessie per maand zinvol.

Waar vinden de sessies plaats?

Ik maak gebruik van verschillende coachlocaties, afhankelijk van wat het beste past bij wat we gaan doen. Een overzicht van de locaties die ik vaak gebruik vind je hier. In overleg kunnen we ook een andere plek kiezen. Afhankelijk van waarmee we aan de slag gaan en de fase van het coachtraject kunnen we ook kiezen voor een of meerdere online sessies.

Spelregels

Om een coachtraject voor jou en ons optimaal te laten verlopen hebben we een paar spelregels, zie deze link.