Persoonlijke begeleiding

Kennismakingsgesprek

Als je wilt, beginnen we met een intakegesprek. Daarin heb je de gelegenheid om te ervaren of ik voor jou de geschikte begeleider ben. Een intakegesprek voeren we online, duurt 45 minuten en is kosteloos. Als je al zeker bent dat je door mij begeleid wilt worden, kunnen we ook zonder kennismakingsgesprek meteen aan de slag. In dat geval helpt het mij om van tevoren zoveel mogelijk informatie in te zien over je situatie, voorgeschiedenis en uitdagingen. Dat maakt het eerste gesprek zo efficiënt en effectief mogelijk.

Coachsessies

In de coachsessies diepen we samen jouw vragen uit en gaan op zoek naar antwoorden. In principe krijg je iedere sessie huiswerk mee om te doen vóór de volgende sessie. Zo haal je daar het maximale uit. De duur van een coachsessie is in principe 1 uur. Mocht je met z’n tweeën komen, reken dan 1,5 uur.

Dieptesessies

Soms is een gesprekssessie te kort om helemaal de diepte in te gaan. Dan ruimen we een dagdeel (4 uur, ochtend, middag of avond) in om stevig door te werken en de onderste steen boven te krijgen.

Waar vinden de sessies plaats?

Ik maak gebruik van verschillende coachlocaties, afhankelijk van wat het beste past bij wat we gaan doen. Een overzicht van de locaties die ik vaak gebruik vind je hier. In overleg kunnen we ook een andere plek kiezen. Afhankelijk van hoe we aan de slag gaan en de fase van het coachtraject kunnen we ook kiezen voor één of meerdere online sessies.

Hoe lang duurt een coachtraject?

Dat hangt natuurlijk af van de vraag. Soms kan een enkel gesprek iemand al helemaal op weg helpen. Een kort coachtraject is meestal 3-4 sessies. Een ingewikkelder vraag neemt soms 5-8 sessies. Tussen de eerste 2-3 sessies zit meestal 1 of 2 weken. De latere sessies liggen wat verder uit elkaar. In uitzonderlijke gevallen is een doorgaand traject van bijvoorbeeld één sessie per maand zinvol.

Spelregels

Om een coachtraject voor jou en mij optimaal te laten verlopen hebben we een paar spelregels, zie deze link.